QU'EST- CE QUE L'HYPNOSE ?

L'état  d'hypnose est un état modifié de conscience (EMC).

 

C'est un état naturel que nous vivons chaque jour quand nous "partons dans nos pensées" : au volant de notre voiture, quand nous lisons un livre, quand nous regardons la télévision, quand l'enfant en classe regarde par la fenêtre et part dans ses rêves éveillés (on dit souvent alors "qu'il est dans la lune")...

 

Nous "quittons" quelques instant ce monde tout en y étant connecté car en état modifié de conscience nous entendons ce qui se passe autour de nous, comme une voix lointaine.

 

Dans les traditions anciennes, des hommes de médecine ont toujours utilisé des techniques de mise en état d'hypnose comme outils de guérison. Dans la société occidentale, se développe une nouvelle forme de communication sous hypnose, où l’on ne cherche pas à éliminer les symptômes, mais à les écouter et à les respecter en demandant leur signification à l’inconscient.

 

Dans l’état d’hypnose, l’inconscient occupe l’avant-plan, laissant en veilleuse le conscient habituellement hyperactif. Grâce à l’expertise du thérapeute et aux techniques de l’hypnothérapie, on pourrait rendre accessibles au sujet des ressources peu exploitées de son cerveau, en activant notamment ses pouvoirs d’autoguérison.

 

Mentionnons que, l’hypnothérapie permet de retourner dans le passé pour retrouver des événements traumatisants qui seraient responsables de problèmes émotifs ou physiques.